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VIGORESSIA
La vigoressia è una condizione psicologica caratterizzata dall'ossessione per la propria forza fisica e dalla necessità di migliorare continuamente la propria performance atletica. Questo disturbo è spesso associato a un eccessivo allenamento e a una dieta estremamente restrittiva.
La vigoressia è una condizione poco conosciuta e spesso sottovalutata, ma può avere conseguenze negative sulla salute fisica e mentale. Secondo uno studio del 2016 condotto dalla University of California, Los Angeles (UCLA), la vigoressia è stata associata a un aumento del rischio di lesioni, malnutrizione e disturbi dell'alimentazione, come l'anoressia e la bulimia.
La causa precisa della vigoressia non è ancora nota, ma si ritiene che sia legata a una combinazione di fattori psicologici, sociali e culturali. Ad esempio, la pressione sociale per essere in forma e avere un corpo perfetto può contribuire allo sviluppo della vigoressia. Inoltre, alcune persone possono sentirsi insicure riguardo al proprio aspetto fisico e usare l'allenamento eccessivo come mezzo per migliorare la propria autostima.
Il trattamento per la vigoressia può includere terapia comportamentale e psicologica, nonché consulenza nutrizionale per aiutare le persone a sviluppare un rapporto sano con il cibo e l'esercizio fisico. In alcuni casi, può essere necessario anche l'utilizzo di farmaci per gestire i sintomi legati alla vigoressia.
In conclusione, la vigoressia è una condizione psicologica grave che può avere conseguenze negative sulla salute fisica e mentale. È importante che le persone che riconoscono di avere questo disturbo chiedano aiuto e ricevano un trattamento adeguato per gestire i loro sintomi.
Bibliografia:
- "Vigorexia: A Review of the Literature" di J. K. Pope, C. O. Phillips e J. R. Olivardia, publicato nel 2016 su The Journal of Clinical Psychology.
- "Vigorexia: Un enfoque desde la psicología" di M. A. Martínez-Sánchez e J. M. García-Fernández, publicato nel 2014 su Psicothema.
- "Vigorexia: un nuevo trastorno de la conducta alimentaria" di P. Fernández-Aranda, publicato nel 2007 su Trastornos Adictivos.
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